右肩が不調

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これまで何回もトラブルを起こしている

右肩というか、右側。

特定は、はっきりできないけど、


やはり肩甲骨あたりの、背骨に近い部分。

そこから出ている神経が傷ついているのか、

圧迫されているのか、


ストレッチしても、そのときは楽だけど、

一日ずっといいってことがない。

それは、パソコンで仕事するから。


つまり、使うと疲労するってこと。

でも、左はなんともないから、

やはり、右の交通事故を起こして、


たぶん、後遺症みたいにして、

残っているんだろうと思う。

なんとか、ストレッチで、全快させたい。


これが、なかなか、筋肉を引っ張るとダメ出し、

自然に伸ばしても、程度がわからない。

背中そして、肩、腕、指、後頭部、



全部つながっている感じ。

重症じゃないけど、気持ちは良くない。

いま、書きながら、痛み止めの薬を思い出し、

飲んだ。


これって、効くんだけど、いつも

飲むわけにもいかない。

なんとかしたいところだ。


筋肉の痛みをやわらげる方法を

ネットで探して、チャレンジしよう。

塗り薬もあるけど、臭いがキツイし、


これも、塗ってばかりだと、ちょっと

煩わしい。

なんとか、いい方法を見つけて、


背中を良くしたいものだ。

背中がよくなれば、指の動きや、

首とか、後ろ頭もいい感じになると思う。

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