寝過ぎも良し悪し

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寝過ぎることってありますよね。

まあ、疲れているとかが原因なのかもしれないけど、


天気がいいし、なんとなく、気持ちいいからって、そのまま

うとうとですね。


それで、その時はとても、まどろんで、夢心地、なんともいえない

解放感でしょうけど、これって、良いとおもいきや、


夜が逆に眠れなくなったりして、あれ?って、どうしようと

思うこともあります。


何故かと言うと、眠れないからいいやでやっていると、

翌朝がきつくなる。


どから、やはりほどほどなんですね。

まあ、でも体が軽くなるのはとてもいいです。


気持ちも軽くストレスフリーですね。

ということで、今日の朝を迎えて、今日は時間にもゆとりがある。


これって、かなりいいことなんです。午後じゃなくて、

朝から、こうした気分になれるって、儲けもの、


得した気分ですね。ゆっくりやれることと、

他にも先にやっておける、そして、やりたいことにも手を付けられるから。


なかなか普段はその日やることだけで精一杯ですよね。

だから、今日は週のはじめで、どうしようかな~気分です。


ここから離れて、気分転換するのもありですね。

いつもは昼間でかけて、そのついでに外を楽しむんですけど、


これもマンネリ化だから、違った方法で、別の味で楽しみたいですね。

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